明けましておめでとうございます🎍

新年は特別稽古からスタートしました❗午前中から夕方までたっぷり稽古メニューを時間割で行いました。

午前中は柔軟体操と基本稽古 普段行わない「型」を教えました。

午前中の稽古を終えてからお楽しみのランチタイム🍱✨😍⤴️⤴️

お昼休憩を取った後にミットに各種の技を打ち込み蹴り込み💥

新競技「棒相撲」の説明と練習を行った後に学年別で練習試合❗

最後は組手 「テクニカルファイト✊」

学年別にチームを作りチーム戦を行い大いに盛り上がりました👍️

長時間で疲れも見えましたが皆、頑張ってやりきりました❗普段はここまで一つ一つじっくり稽古出来ないので冬の特別稽古はレベルアップ出来るとても良い機会です。ただ来年からは集中力が切れない様もう少し早めに終えて行こうと感じました。

最後に参加者全員にお菓子袋のプレゼントと棒相撲とテクニカルファイトで勝ったメンバーにプラスの景品を贈呈。年末の昇級審査会の合格発表をして記念撮影で締めくくりました。

明日は本日来れなかった生徒で新年特別稽古第二部を行います‼️